チャレンジ日記

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ウオーキングの習慣はない。
もっぱら、家で、本を見ながら
自己流のヨガや、ピラティスをやっている。
外に出るのはなんだかめんどうだし、
紫外線対策に、グッズがいろいろ必要になる。
服だって、家の中で、適当にやっているのとは違って、
きっと、いろいろと欲しくなると思う。
家の中でさえ、ヨガウエアを何枚か買ってしまったのに。

でも、この季節は　ウオーキングもいいなと思ってしまう。
春の始まりに、あちこちに咲き始める花を見ながら
ウオーキングするのは、とても気持ちがいいと思う。

散歩で良いんだけれど、
ついついウオーキングと思ってしまうのは、
やっぱり、からだを動かさなくちゃ　
って思っているからかもしれない。

近所に、新しく整備された遊歩道がある。
そこに植わっている　細い背の低い桜たち。
小さいなりに、去年も満開に咲いていたけれど、
今年は少し大きくなって、もう少し大きな満開になりそう。

暖かくなって、他の花や木も　一気ににぎわってきた。
普段、気が付かずに何気なく通っているけど、
道路わきに植えられている木が、
こぶしとか、さるすべりとか、場所によって種類が違うけど、
花を咲かせる木も多い。

着るものは、持っているヨガウエアのTシャツを着ればいいかな。
吸汗速乾素材だから、汗をかいても平気。
紫外線対策をして、帽子をかぶって、
明日、朝早い時間に歩いてみようかな。